如何调节免疫功能?太阳神生物健口服液告诉你

时间:2020-03-09 17:42:51 作者:admin 热度:99℃

当代人的亚健康情况越来越严重,除了自身饮食结构和生活习惯有很大关系之外,现代的环境污染问题、安全用水问题等外界的原因其实也不容忽视。

免疫力失衡就是人体亚健康的症状的之一,人体的免疫功能讲究平衡调节,免疫力过低容易招惹病毒、细菌等感染物入侵,但是免疫力过高,免疫系统甚至会敌我不分,攻击体内正常的细胞,引起自身免疫系统疾病。因此免疫力除了不能低下外,一味盲目的提高也是很不妥当的,而是需要长期稳定的保持平衡的状态,维持体内各系统器官的正常运作。

那么如何调节免疫平衡呢?

第一,运动是关键。每天少量的运动能够加速血液循环,促进新陈代谢,一旦身体被病毒细菌感染,长期这运动者的白细胞会比长期不运动的人,更快赶到杀灭细菌。

第二,调节作息时间。人体的生物钟在提出抗议的时候,你却往往熬夜通宵,身体负担加重,免疫力降低就容易生病。适当的睡眠是最好的休息,既是维护健康和体力的基础,又是取得高度生产能力的保证,也是提高机体免疫调节能力的重要保证。

第三,健康饮食,吃出平衡免疫。牛奶、鱼肉等一些含有大量优质蛋白质、钙元素的食品;太阳神生物健口服液(浓缩型)是一款能够调节免疫系统的保健食品,通过双向调节机制,使得人体器官组织更加均衡的吸收各种营养物质,协调和平衡人体生理功能,从而增强机体的免疫调节能力,能够消除疲劳、改善睡眠质量,非常适合年老体弱、免疫力低下者使用。更有甘菊型口味生物健口服液,在保障功效的基础上,还加入具有清热解毒的菊花以及和中调和的甘草,口感尤佳,别具风味。

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